Jeg introducerede kort kilden og egenskaberne ved steviosid. Steviosid er et naturligt sødestof, der er ekstraheret fra stevia -plantens blade. Dens sødme er hundreder af gange, som Sucrose, men den indeholder næsten ingen kalorier og har en ubetydelig indflydelse på blodsukkeret.
Derefter forklarede jeg fordelene ved steviosid til den menneskelige krop. Det er ikke kun egnet til diabetespatienter som sukkerstat, men kan også hjælpe med at kontrollere vægten og reducere risikoen for tandfald.
Endelig skal steviosid bruges til moderation. Selvom det er et sikkert naturligt sødestof, kan overdreven forbrug af alt være skadeligt for helbredet. Især kan steviosid tilsættes til nogle forarbejdede fødevarer, så det samlede beløb skal kontrolleres i daglig diæt.
